內心亂語的小小天地

因為比較, 看到自己的不足, 透過改變來完善自己, 變得更優秀。

外來的比較, 是我們心靈動盪、不自在的來源, 也使大部分人迷失了自我, 障蔽了自己心靈原有的氤氳馨香。

把自己的優勢挖掘出來, 暫時忽略自己的劣勢。不妨把妳的優勢跟別人的劣勢進行比較, 跟那些不如你的人去比較。你會發現, 自己還是很優秀、很幸運的。

把握生活的主導權, 最核心的問題就是獨立。精神獨立比經濟獨立更重要, 有獨立的思想、獨立的人格、獨立的情感, 有一種「即使天塌下來, 我也能自己扛」的勇氣。

人格面具是展示給他人看的公開自我。戴上人格面具讓我們能夠與人, 甚至與那些我們並不喜歡的人和睦相處, 為各種社交提供了多重可能性, 它是社會生活和公共生活的基礎。它的作用不僅是為了認識社會, 更是為了尋求社會認同。

無論任何時候, 都不要把自己的內心在別人面前展露無遺。人與人之間只要有利益衝突, 就很難有真正的友誼。如果你輕易亮出底牌, 表現真實的性格、想法或情緒, 甚至動了真感情, 就有可能留下無窮隱憂。

在意別人的看法很正常, 瞭解自己在別人眼中的形象, 是激勵自己、提升自己的重要途徑, 但你至少要做到兩點: 一是分析當時別人評價你的立場; 二是你自己是否能客觀評價自己。

無論什麼時候, 不要太在意別人的看法。你只要知道你是誰, 要做什麼, 就足夠了。這個世界上, 有很多事其實沒有對錯的, 只是看待的角度不同, 別人對你的評價亦是如此。

自尊是個人對一般自我或特定自我積極或消極的評價, 也是人對自我行為的價值與能力, 被他人與社會承認或認可的一種主觀需要, 是人對自己尊嚴和價值的追求。這種需要與追求, 如果能得到滿足, 就會產生自信心, 覺得自己有價值; 否則就會產生自卑感、軟弱感、無能感。

婚姻是一種遊戲, 重在參與, 只有參與的人, 才有做主的精神, 才會有責任感。

人們容易高估別人對自己的關注程度。人都有犯錯的時候, 你不過是他人眼中的路人甲, 沒有必要生活在別人評價的恐懼中。每個人最關心的, 都是自己的事。不要把自己看成是焦點, 不要誤以為每個人都在關注自己, 那樣你會活得很累。

即使生活在幸福婚姻中的女人, 也需要保持一份危機感, 這份危機感不僅讓你在遭受冷淡、背叛時, 能處變不驚, 更重要的是, 能時時提醒自己, 不斷強化自己, 更愛自己。

你可以要求自己對別人好, 但永遠要求不了別人對自己好。如果你非要用自己的付出換取別人等量的回報, 最終只會失望。不要無休止的付出, 保留一點給自己。降低對他人回報的期望值。

好好愛自己, 最基本的一點就是過有自尊的生活, 而獨立則是這種生活的前提。

要有這種氣勢: 你給我, 我欣然接受, 並賦予回報; 你不給我, 我自己也能給自己, 不留遺憾!

你對自己的態度, 將決定別人對你的態度。如果, 你平時懂得保護自己, 別人一定無法輕易傷害你; 如果, 你把自己看得很嬌貴, 別人也會把你當成寶。只有真正愛自己, 別人才會跟你一起愛你。

你可以和你的合作夥伴共同擁有事業, 可以和你的愛人共同擁有家庭, 可以和你的知心者共同擁有思想, 但你永遠是你身體的唯一責任人。

做自己喜歡做的事, 實現自己的人生價值, 讓男人對你不容小覷。你越有內涵, 表現得越神秘, 他會感到新鮮, 越想挑戰。要想保持他對你的新鮮感, 首先就要確保自己有新鮮的東西可以吸引他。

一個沒有任何能力和手段的人, 很容易被人忽視。提升自己, 首先要取悅自己。客觀看待自己的不足, 讓自己變得更優秀-不是為了別人, 而是為了你自己!

給自己的時間越多, 越表示你是一個獨立的女人。當你不再把視線盯在丈夫身上, 不再把嘴掛在孩子身上, 他們絕對會更在乎你的感受, 打從心底尊重你。

幸福是自己給予的, 而不是別人給的。只有善待自己, 自己光鮮亮麗了, 才會散發出女人的魅力, 別人才會更加愛你。決定別人是否愛你的主要因素, 並不是你到底有多麼愛他, 而是你到底有多麼大的魅力, 吸引他愛你。

個人空間是每個人的精神需求。在這個空間中, 給予你精神支持的, 可以是你的某種愛好, 也可以是你某些重要的朋友, 不一定要把你的喜怒哀樂, 完完全全展示在另一半面前。

不要覺得自己付出了, 就應該得到。誰都知道感情無法等價交換, 人與人的處事原則, 也是千差萬別的。

女人想過得自由、快樂, 要不就提升自己的能力, 讓需求得到滿足, 要不就降低自己的需求標準, 懂得「放下」, 不要太貪心。如果你放不下, 就必須拿得起。人的需求是不斷增加的, 當需求沒有得到滿足時, 就會產生挫敗感, 覺得自己不幸而鬱悶; 而當這些需求不斷得到滿足時, 人們就會不斷體會到幸福。如何滿足自己的需求呢? 當然是靠自己! 提升自己的能力。

一個人的心理優勢, 大多源於自信, 而自信並非天生的, 是經歷了一些事情後, 對自己有了判斷, 而這些判斷, 直接關係這個人的自信心。自信心不會憑空而來, 它來自於可掌握! 胸有成竹的人, 為什麼有自信, 是因為他們對一切都有把握。

女人要有養活自己的能力。你可以吃丈夫的飯, 花丈夫的錢, 前提是, 這只是你「願意」的結果, 而不是你「必須」的結果。

要有博得他人疼愛的能力。人們只有得到眾人認可, 才會獲得滿足感, 所以必須學會一些為人處世的本領, 讓自己受歡迎。

要有愛別人的能力。愛的能力是指和他人建立親密關係的能力。

對愛人, 我們需要修煉溝通、分享、信任…

對孩子, 我們需要修煉耐心、付出、理解…

對父母, 我們需要修煉孝順、感恩、關懷

對陌生人, 我們需要修煉微笑、同情、支持…

當我們做自己有把握的事情時, 往往會充滿信心。我們可以把那些沒把握的事, 變成有把握的事, 這些就需要我們提升自己各方面的能力。你可以不為特定的事做準備, 但必須準備做一個可以面對任何事的人!

如果老天善待你, 給了你能幹的丈夫和優越的生活, 請不要收斂自己的鬥志; 如果老天對你不夠疼愛, 百般設置障礙, 也不要磨滅了對自己的信心和向前奮鬥的勇氣。

當你對別人很重要時, 別人才會把你當一回事。人際互惠原則: 人際交往其實就是一種人際交換,各取所需。交換, 包含非商品的交換, 例如, 情感、資訊、服務等, 也就是我們說的「好處」。當你的可利用價值越高時, 人們就會把你捧得越高, 你在別人心裡的位置也越高。這是人的本性。每個人做每件事, 都希望實現利益最大化, 人際交往也一樣。沒有人願意對他人無償付出, 也沒有人會得到他人無償的付出。一段穩定的人際關係, 必須保持相互交換的平衡。總之, 別人覺得你「可利用」, 才會重視你, 所以, 你必須增加自己的可利用價值。無論在哪裡, 有能力的人總是受人關注的, 也是最不容易被拋棄的。

透過學習, 可以提升自己的生活技能, 養活自己, 也可以懂得為人處世的方法, 加強思考的能力。在社會上, 誰的學習力越強, 誰的獨立性也就越強。如果你掌握了「學習力」, 就等於掌握了自己的「生命力」。

只有不斷學習, 才能高瞻遠囑, 才能超越夢想, 才能讓妳魅力永存。隨著年齡增加, 女人更應當有憂患意識: 原有的優勢已經減少了, 那麼只有用智慧讓自己重新由內而外地散發魅力。所以更應當不斷學習、不斷累積、不斷豐富自己。

對他人的任何妒忌、抱怨、洩憤、打擊, 都不如把自己變強。你變強了, 就沒那麼多不平衡, 別人也自然不如你。奪得冠軍的關鍵, 不僅僅在於攻擊對方的弱點, 正如地上的長短線一樣, 只有你自己變的更強, 對方才會顯得較弱。如何使自己更強, 才是解決問題的根本。想超越別人, 最有效的辦法, 只有努力修煉內功, 增強實力。

今天的輕鬆, 是因為我們把生活的責任都留到了將來; 今天的苦和累, 是為了明天的路更好走一點。而我們的人生規劃, 能將我們的今天和明天, 好好連接起來。所謂「人無遠慮, 必有近憂」, 遠見往往是基於對現實生活的準確判斷, 能幫我們避開前方可能出現的危險和困難。只有看得遠, 才能走得遠; 也只有想得遠, 才能做得遠。

聽到一些逆耳的話時, 覺得別人說的對的地方, 就改正, 覺得別人說的不對的地方, 就不去理會。只有放低自己的姿態, 別人才會提供一些建設性的意見, 你才能更完善自己。恭維是蓋著鮮花的深淵, 批評是防止你跌倒的拐杖。一個人要想取得進步, 就需要不斷發現自己的不足, 然後改善自己, 提升自己。別人的批評, 是對你難得的總結, 同時也是根據自身經驗, 提供給你的變相幫助。他人批評你時, 是別人主動幫助你, 你應該接受, 並且心存感激。有時別人的批評, 不是對我們這個人不滿, 而是對我們做事或做人態度的不滿, 他們的批評, 是對我們做事的建議, 而非無中生有的挑剔。

黎巴嫩先知紀伯倫說, 智慧的基礎, 就是認識自己。有自信的女人, 不怕面對自己的弱點; 沒自信的女人, 則會讓弱點綁手綁腳。相信自己還有許多的潛力可以發掘。

不屬於自己的東西, 不要覷覦; 屬於自己的東西, 一定要爭取。

讓丈夫對你的愛一點點增加, 好過一點點減少。最好的辦法是, 第一, 保持神秘感; 第二, 不要一下子把自己的優點, 全部展現出來; 第三, 在事情有所進展前, 擺出高姿態。

「柿子專挑軟的吃」是人性本能。我們不能怪別人, 但是可以調整自己的態度。態度強硬了, 別人自然不敢來吃你。當別人第一次對你做出過分的舉動, 說一些不得體的話時, 如果你馬上反擊, 讓他知道你不是一個好欺負的人, 他就會有所收斂。

拒絕受傷的最好辦法, 就是「我愛你, 但我更愛我自己!」你可以瘋狂地迷戀某人, 但你必須加倍地愛自己。先把自己照顧好, 再去照顧別人; 不要為了愛, 而迷失自己。你只有先學會愛自己, 才能好好地愛別人, 也才能更有智慧地愛別人。

生活中很多事情都是可以改變的, 關鍵在於我們是否有改變它的勇氣和決心。在生活和工作中, 我們要善於抓住機會多嘗試, 不要辜負了自己的能力。不要害怕結果如何, 誰也不能保證做一件事就能得到完美的結果。如果你過於計較結果, 就無法享受過程中的樂趣, 而且很容易產生患得患失的畏懼心理, 以至於猶豫徘徊, 裹足不前。

當我們無法預知未來的時候, 我們可以假設未來的結果是理想的, 然後用自己的行動, 去證明這個結論。無論結論如何, 至少在這個過程裡, 我們活在希望之中。在證明結果的過程中, 「努力+恆心=改變」是非常重要、不可忽視的定理。「恆心」其實就是一種能量的累積, 累積到一個程度, 就有可能創造奇蹟。

讓別人覺得你是個原則的女人, 要比讓別人覺得你是個好好女人要好。因為, 人們給予好好女人最多的是「利用「, 而給予原則女人最多的是「敬佩」。

把時間畫成一條長線, 雖然現在我們還站在線條的前段, 當遇到難過的事情時, 不妨讓自己提前站到線條的後段, 用「過去式」的心態, 對待現在的自己, 這樣你就會提醒自己, 一切很快就會成為過去!

「淡定」其實就是一種智慧, 是一種勇氣, 是一種心態。淡定的意義很廣, 它代表一個人泰山崩於前而面不改色, 遇事沉穩又積極果斷的態度。遇事不慌亂, 別把事情想得太複雜, 沒有事情的後果是嚴重得無可計量。要知道, 越是緊張, 越辦不好事情, 要有「不管風吹雨打, 勝似閒庭信步」的姿態, 淡定從容地度過你的一生。

感謝傷害你的人, 他讓你變得堅強; 感謝欺騙你的人, 他讓你有了慧眼; 感謝欺負你的人, 他讓你懂得了反抗。這不是一種悲觀, 這是一種成長; 這不是一種退縮, 這是一種成熟; 這也不是一種殘酷, 這是一種催化劑! 那些曾經讓你飽受折磨的人, 往往也是造就你的貴人, 正是他們讓你看到了自己缺少的東西。那些對你比較「殘忍」的人, 往往會把你推出去, 甚至把你逼到走投無路; 當無路可走時¸ 也是你變得成熟的時候, 會迫使自己做出一些舉動, 讓別人刮目相看。跌一次跤, 就得長一智。