內心亂語的小小天地

第一個秘密-思想的力量

-愛始於我們的思想

-我們可以成為我們所想要的樣子. 愛的思想創造愛的經驗及愛的關係

-[鄭重的陳述]可以改變我們對自己以及他人的信仰與思想

-愛一個人, 必須去考慮到他的需求和希望

-對理想伴侶有想法, 可以幫助你在人群中認出他來

第二個秘密-尊重的力量

-在你懂得如何尊重之前, 你是無法去愛的

-第一個你必須尊重的人, 就是你自己

-獲得自尊的第一步, 就是自問: 我有什麼是值得自己尊敬的?

-如何尊重他人, 尤其是那些妳不喜歡的人: 方法就是, 問自己: 他們有些什麼是值得我尊敬的?

第三個秘密-給予的力量

-如果你希望得到愛, 就先去付出愛. 你給予的越多, 你將會得到更多

-愛就是把你自己貢獻出來, 自願的.沒有任何條件的

-實踐無所求的慈愛

-在承諾一段關係之前, 先問妳自己能給對方什麼, 而不要只問別人能夠給你什麼

-快樂.長壽.愛的秘密處方就是, 永遠專注在你能給予什麼, 以代替你能得到什麼

第四個秘密-友誼的力量

-要找到一份真愛, 你必須先找到真友情

-愛, 不是由彼此的互相凝視所組成, 而是兩個人一起向外看同一個方向

-真正完成地愛一個人, 你必須愛他們本身, 而非他們的長相

-友誼是愛情種子成長的土地

-如果你想將愛帶進一段關係之中, 你必須先把友誼帶進去

第五個秘密-接觸的力量

-接觸是愛最有力的表現, 它可以打破人們之間的藩籬, 把彼此緊緊連結在一起

-接觸可以治癒肉體, 溫暖心房

-當你展開雙臂, 你同時也展開了心房

第六個秘密-捨棄的力量

-如果你愛某樣東西, 讓它自由. 當它回到你身邊, 那它就是你的; 否則, 它就不是你的

-即使是在一個穩定的愛的關係中, 人們也需要彼此的空間

-如果我們要學會去愛, 我們首先需要學會的是寬恕, 並且, 捨棄過去所有的傷害和委屈

-愛, 就是捨棄自身的恐懼.偏見.自我和限制

-[今天, 我要讓所有的恐懼離我而去, 過去對我已經沒有任何影響我的力量了. 今天就是我新生命的開始!]

第七個秘密-溝通的力量

-當我們學會了開放而真誠的溝通, 人生便因此改變了

-愛某個人就是去跟他溝通

-讓你所愛的人知道你愛他們, 你感激他們. 永遠不要害怕說出這三個奇妙的字眼: 我愛你!

-永遠不要放棄任何一個讚美他人的機會

-永遠對你愛的人留下愛的語言. 那可能是你最後一次看見他們

-如果你將要死去了, 而妳可以打一通電話, 你會希望打給誰? 你會說什麼?....還有, 你在等什麼?

-第八個秘密-承諾的力量

-如果你要得到源源不絕的愛, 你必須對它作出承諾, 而這承諾會反映在你的思想和行動上

-承諾是真愛的試煉品

-如果你要得到愛的關係, 你必須對這關係作出承諾

-當妳對某人或某事做了承諾, 那麼, 就沒有機會選擇放棄

-承諾可以辨認出關係是脆弱或堅固

第九個秘密-熱情的力量

-熱情點燃愛, 並使它永生

-持久的熱情並不單單來自於肉體的吸引力, 而是從深層的承諾.關懷.感興趣及興奮而來

-過去讓你有過熱情的經驗, 可以讓你重新創造出新的熱情

-驚喜或發自內心的言行, 都可以創造出熱情

-愛和快樂的本質是一樣的, 我們要做的只是讓每天都活得有熱情

第十個秘密-信任的力量

-信任是愛的關係的基本元素. 沒有信任, 人們會變得多疑.緊張.恐懼; 另一方則會感覺被囚困, 而情緒上覺得窒息

-除非你完全信任別人, 否則你無法完全愛他們

-表現出你和伴侶的愛的關係永遠不會結束的行為來

-要確定某人是否是那個對你最適合的人, 方法就是問自己: 我完全信任他們嗎? 永不後悔? 如果答案是否定的, 你需要在作出承諾之前, 再仔細想清楚