close
麻米減少飲食份量已經好幾年
但體重機上的數字始終沒往下降
聽專家說飯後的散步是有效的減肥方式
又說一周運動至少3次
麻米想了想
自己想減肥
又希望倫倫有運動的好習慣
就邀倫倫跟麻米一起散散步吧!!
昨晚開始
用餐完將碗洗好後
便跟倫在自家住宅附近走一圈.......
邊走可以邊聊天
又減少倫看電視的時間
麻米這個點子還挺不賴....... 
全站熱搜
- Sep 02 Fri 2011 08:49
散散步
留言列表
留言列表發表留言
倫倫的成長紀錄 (8)