- Nov 23 Thu 2017 09:59
人的六大弱點
- Aug 25 Fri 2017 09:43
[書] 周慕姿《情緒勒索-那些在伴侶、親子、職場間, 最讓人窒息的相處》
- Jul 14 Fri 2017 15:55
打動人心的七個神奇關鍵字
1. 當「不」是必然時, 最好是用兩片「好」夾在中間。某名學生可能請求老師延長作業的期限, 老師可以這樣運用「好的三明治」。
「我知道成績對你來說很重要, 但很不幸地我無法延長作業的期限, 但是看在你目前為止完成的部分, 我還是可以給你一半的分數。」
- Jan 10 Tue 2017 10:02
術後料理
- 飲料: 新鮮橙汁 / 小黃瓜蘋果汁 / 牛奶
- 甜食: 莓果冷凍, 解凍後與原味優格拌一起 / 煮麥片粥(熄火前再加解凍的香蕉, 略為攪拌), 再撒些壓碎的堅果
- 正餐1: 麵條煮得軟而不爛, 醬料是蛋黃和橄欖油拌得濃稠, 麵煮好後與醬料拌勻, 加些鹽或胡椒粉, 再加上切碎的火腿, 偶爾加點起司
- 正餐2: 將嫩波菜煮熟, 擠出菜汁, 再將波菜剁碎成泥, 拌入牛奶及橄欖油, 加些鹽或胡椒粉; 鱈魚(或是油脂不要過育豐厚的白肉魚)開小火用少許橄欖油煎, 兩面略煎後, 加入少許水, 以半蒸煮的方式把魚煮到剛熟(一拆即散的程度), 再和波菜泥組合
- Jan 30 Sat 2016 15:31
讓自己成為一個更好的人,你應該停止期待的六件事
一、停止期待別人同意你的看法
你值得過得快樂、你值得過一個會令你興奮的生活,不要讓別人的意見讓你忘了這一點。每個人生活在這個世上不是為了要活在他人的預期裡,事實上,當你越認同自己所做的事情,就不需要太在乎其他人的看法。
- Jul 31 Fri 2015 16:21
執著的深意
我的執著在哪裡,我的學習與成長就在哪裡。如果能夠善用這樣的機會,探索及覺察是什麼帶來我們生命痛苦及受限的感受? 慢慢地看清楚了才能知道如何放下,最後達到真正的解脫自在。
- Jun 14 Sun 2015 00:00
臉部美容棒 ~ 今年的生日禮物
- Jun 11 Thu 2015 11:53
6/11~6/15 九州行
九州行第一天(2015/06/11)
搭長榮Hello Kitty機前往福岡 - 參觀九十九島水族館(會發光發電的水母好特別)及體驗挖珍珠 - 搭珍珠皇后號巡航九十九島 - 宿豪斯登堡旁的水印飯店(我們超幸運的, 正值繡球花季)
- Jun 02 Tue 2015 10:57
體檢異常 - CA125指數/缺鐵性貧血