目前分類:人生方針 (73)

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一、停止期待別人同意你的看法

你值得過得快樂、你值得過一個會令你興奮的生活,不要讓別人的意見讓你忘了這一點。每個人生活在這個世上不是為了要活在他人的預期裡,事實上,當你越認同自己所做的事情,就不需要太在乎其他人的看法。

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我的執著在哪裡,我的學習與成長就在哪裡。如果能夠善用這樣的機會,探索及覺察是什麼帶來我們生命痛苦及受限的感受? 慢慢地看清楚了才能知道如何放下,最後達到真正的解脫自在。


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  • Mar 20 Fri 2015 17:45
  • 佳句

◎當孩子最不可愛的時候, 正是他最需要你的時候

◎等情緒過後, 再來處理事情

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  • Jan 12 Mon 2015 19:11
  • 佳句

◎一個人能否接納別人的觀點, 首先取決於情緒, 其次取決於對方的行為, 最後才是對方的語言

◎痛苦是學習的起點, 安逸是僵化的開始

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別人的行為是別人的問題,也是別人應該負的責任。

而我因他人的行為所起的反應、煩惱、生氣是我的問題,也是我應該負的責任。

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一. 好的選項該為你帶來更多機會, 而不是讓你的選擇變少

二. 選擇那個讓你得到更多的, 而不是那個讓你失去較少的

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  • Feb 12 Wed 2014 14:31
  • 變好

做好這5件事:

把不喜歡變成喜歡!

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我們無法改變已經發生的事件, 但我們能選擇去改變對它的感受、帶來的衝擊, 同時改寫它對你的意義。

 

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『我們關注的對象是「自己發生了什麼」,而不是「什麼侵擾我們」;我們想方設法的出發點是「增強自己的實力」,而不是「消滅外來的因素」。外來的因素千變萬化,不可勝數,但是我們自身的系統、機制能量相對有限,容易被觀察。』
『如果導致自己生病的因素,主要來自於自己情志上的起心動念,那麼,再多的醫藥也不能挽救。因為,最大的療癒力量,也就是自己的心....』

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運用時間去工作──這是成功的代價 

費點時間去思考──這是力量的泉源

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富人不說,卻默默在做的33件事-目錄導覽說明

 

文章標籤

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- 無所畏懼的根源, 來自於不依附在任何東西上


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1. 可以越來越少倚賴及顧慮他人


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-應該要強調正面的事物, 告訴對方你希望他做些什麼(好好走路!), 而不是對方「不要做」些什麼(不要跑!)


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很多時候, 限制是我們自己給自己的, 不是別人。


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每個人都有自己的命運,擁有一些好,然後在另外的地方(不足的地方)要學習。 安於命運然後開心學習,就命好了。


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